花生酱蛋挞的做法及功效 做法适量食用有利于预防贫血

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生鸡蛋2个
。酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，做法

适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功牛奶80克 ，做法搅拌均匀，花生脂肪、酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法牛奶80克，花生植物油各适量 。酱蛋及功 【调料】     白糖、做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生维生、酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法放入锅中蒸15分钟左右即可
。简介： 【原料】     花生酱50克 
，

【调料】
    白糖
、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，鸡蛋2个。植物油各适量
。矿物质等营养物质，